通过团队游戏，激发员工参与热情，增强员工之间的互相认识和了解，促进沟通，打消彼此隔膜，拉近距离。

进行团队建设（起队名、选队长、唱队歌、喊队训、和设计队旗），树立团队理念。

每一位学员必须站在1.4米的摔背台上，背对大家勇敢的摔下来，小组的其他成员在台下做好保护措施！

体会信任，体会责任，建立换位思考的意识，通过身体接触，拉进彼此之间的距离，实现情感沟通。

在规定的区域内摆放着一些扑克牌（如下图），所有数字向下，培训师喊开始后，小组成员需要依次跑到指定区域，在60秒内按照从小到大的顺序翻开扑克牌，一旦顺序出现错误，需要全部扣回去重新开始，用时最短的小组获胜。

体验团队沟通，业务分工以及资源共享对于提升团队效率，达成团队目标的重要性。

项目开始前将所有队员分成多个小组，各小组需要通过不断的优化和分工，在最短的时间内连续完成5个挑战项目（包含项目：不倒森林、能量传输、击鼓点球、大河之舞、 激情节拍）。

激励员工士气，促进相互协作与团队竞争意识，体验计划、组织、沟 通、协调、整体意识的重要性。 实践竞争与合作、强化执行力，激发工作热情。

队员两脚分别踩着两根长3米宽0.15米的木板，手提两根与木板连接的绳子，按照教练的命令前进或后退。

沟通协作，理解个人行为对整个团队的影响，个人要服从于团队；体验团队和谐的快乐，感受团队成长的过程；培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。

全体参训学员在只能利用自己身体的情况下，需协同作战，共同翻越一座四米多高的高墙。

培养成员密切合作，团结一致的团队凝聚力和整体意识，培养学员顽强拼搏和努力奋斗的不屈不挠的精神，体会在巨大的困难面前，只有团结起来才能获得成功的道理，认识到奉献的精神往往是一个企业成功的根基。

签名，分享收获与感受，总结，团队集体合影，增加团队向心力